Chodenie na toaletu je niečo, čo musíme robiť od detstva až po dospelosť, no zdá sa, že čím bežnejšie veci sú, tým je pravdepodobnejšie, že sa vyskytnú nejaké problémy, ktoré ignorujeme. Dnes sa s vami podelím o 4 veľké chyby, ktoré by urobilo 90 percent ľudí, keď idú na toaletu.
Prvou chybou, ktorú by mnohí ľudia urobili, je, že trávia príliš veľa času na toaletách. Väčšina z nich je závislá na úžasných videách a hrách na telefóne alebo dlhých hovoroch s priateľmi. Takže pre tých ľudí, ktorí s väčšou pravdepodobnosťou zostanú dlhšie v toaletách, radšej neberú telefóny na toalety. V skutočnosti, čím dlhší čas ľudia strávia používaním toaliet, tým pravdepodobnejšie budú mať hemoroidy, relaxáciu rektálnej sliznice, prolaps a iné ochorenia.
Druhou chybou, ktorú by mnohí ľudia urobili, je, že by sa viac snažili kakať. Nie je to vôbec zdravý spôsob, pretože pri veľkom potení sa zapojené svaly silno stiahnu, čím sa zvýši nielen brušný tlak, ale aj krvný tlak. Navyše, pri takomto kakaní sa k vám môžu dostať aj hemoroidy a menšie problémy v dôsledku prílišného tlaku môžu mať aj srdce a cievy. V skutočnosti je najlepším riešením jesť viac zeleniny a ovocia, ktoré sú ľahko stráviteľné.
Treťou chybou, ktorú by mnohí ľudia urobili, je, že si po použití kúpeľne neumývajú dôkladne ruky. Všetci vieme, že je nevyhnutné, aby sme si umývali ruky pred jedlom a po toalete. Niektorí ľudia tomu však nevenujú veľkú pozornosť, zdajú sa im príliš problematické tráviť čas umývaním rúk a niektorí ľudia by dokonca opustili toalety priamo bez umývania rúk. Správne kroky na umývanie rúk sú:
Najprv si opláchnite ruky tečúcou vodou a naneste veľké množstvo mydla;
Potom si trieť dlane, prsty, chrbty rúk, medzi prstami a nechtami, aby ste odstránili všetku špinu po dobu najmenej 20 sekúnd;
Nakoniec osušte čistou utierkou, papierovou utierkou, prípadne vyfénujte v sušičke.
Štvrtou chybou, ktorú by mnohí urobili najmä vo verejných umyvárňach, je, že nesedia na záchodových doskách, ale čupia na záchodových doskách, čo nie je bezpečné ani hygienické. Musíme priznať, že väčšina verejných záchodových dosák je nehygienická a plná neviditeľných baktérií a mnoho ľudí sa obáva krížovej infekcie. Ale so systémom hygienických záchodových dosák NAVISANI sa táto obava výrazne zmierni. Jednoduchým stlačením tlačidla alebo mávnutím ruky pred senzorom sa po odstrihnutí použitej fólie a navinutí do skrinky na použitú fóliu objaví nový fóliový kryt toalety. To je viditeľne čisté a hygienické pre každého užívateľa.
